引き寄せのコツについてご紹介します。
引き寄せの法則がすごいってきいて試してみたけど、願いが叶わない…なんてことありますよね。
その悩みを解決するのが「いい気分を大切にする」ことです。
いい気分で、あなたの理想を引き寄せましょう。
引き寄せの法則とは
引き寄せの法則とは、「あなたに似たあらゆるものを、あなたのそばに引き寄せる」という法則ですよね。
これは、いつでも・誰にでもはたらいている宇宙の法則です。
引き寄せの法則を知らなくても、信じていなくても。
重力がはたらかない人が、いないのと同じです。
だから、法則を知って少しでもよいものに囲まれていきたいですよね。
ただ、わたしを含め多くの方が「うまくいかない!」「叶えたいことが現実にならない!」という経験をしているのではないでしょうか。
引き寄せの法則 うまくいかないとき
望む思いが強ければ、「絶対引き寄せる!」と意気込むものですよね。
でもなぜでしょう…なかなか手に入らない。
「こんなにも、想いをそそいでいいるのに…」そんな悩みに直面していませんか?
とても苦しいですよね。
わたしも、もちろん経験者なのでその気持ちすごくよくわかります。
なので悩みながら、3年程引き寄せの法則の本を読んだり、調べたりました。
そのなかで、「うまくいかないときの状態」と、「そんなときは、こうしたらいい方に向かっていける」と、しっかり理解できたことについてお伝えします。
欲しい!と執着している
引き寄せの法則では「思考が現実化する」といわれています。
だから、欲しいと強く願えば手に入ると思いますよね。
でも、「○○が欲しい!」と思えば「○○が欲しい!」という感情、つまり欠乏感が増幅されて戻ってきます。
満たされない思いから、
「何でこんなに願っているのに叶わないの?」
「あの子は○○なのに、なんでわたしだけ…」などと感じるようになると、いらだちや、焦りを引き寄せてしまいます。
本当の願いに気付けていない
「親が喜ぶから、結婚したい」と願うとき。(顕在意識)
自分のなかに「本当は一人でいる時間が大好きだから、なくしたくない!」という気持ち(潜在意識)があると、結婚を引き寄せる力ははたらきません。
このように、他の人の願いを、自分の願いだと思ってしまっていることはありませんか?
顕在意識と潜在意識
顕在意識 普段認識することができる意識 論理的な思考・理性・知性・判断力
潜在意識 普段認識することができない意識 感情・感覚・直感・記憶・本能的な欲求
氷山で例えると…
海上に浮かんで見える部分が約3%~10%の顕在意識
海中に沈んで見えない部分が約90%~97%の潜在意識
そんなときはどうしたらいい
執着しているときは…
執着を手放さなくてもいいです。
「どうしても欲しいんだね」「不安なんだね」「怒っているんだね」と、
執着している自分を、自分で受け止めてあげましょう。
そうすることで心が軽くなって、マイナスな気持ちがプラスの方向にむかっていきます。
結果プラスなことを引き寄せるようになっていくのです。
本当の想いに気付けていないときは…
「本当はどうしたいのか」自分で自分にとことんきいてあげることです。
まずはノートに、今したいことや不安なことなど、気持ちを全部書いてみる。
だんだん「わたしにとっての幸せは、こういうことなんだ」と、わかってきます。
そして、「したいこと」ができたときのことを、おもいっきり思い浮かべましょう。
結果「幸せな感情」を引き寄せる力がはたらきます。
いい気分でいる
引き寄せのコツは、いい気分でいることです。
毎日、生活の中のひとつひとつを「今自分がいい気分でいられる」を基準に選んでいきましょう。
寝る・寝ない 出かける・出かけない 買う・買わない 食べる・食べない 会いに行く・会いに行かない…
自分がいい気分でいられるようにしてあげます。
人は「他人が、どう思うか」ということや、「未来に、幸せになること」を考えますよね。
そのため、今の自分の気持ちは後回しにしてしまうんです。
そうすると、ずっと我慢する今が続きます。
だから「今いい気分」を継続して先に幸せな気持ちを味わってしまいましょう。
そこには、「いい気分になれること」が来てくれます。
「本当に望むものを引き寄せようとしているかどうかは、自分の感情でわかるようになっている」と、いわれています。
今自分のしていることは、何を引き寄せているのか?
それは、そのときの感情でわかります。
ここで、わたしがよりいい気分でいるために、実際にしていることをご紹介します。
おすすめの引き寄せ方法
ビジョンボード
ビジョンボードは自分の好きなものや夢、目標などをコラージュしたボードです。
自分の理想を視覚化することで、潜在意識に入っていきやすくなるのです。
まず理想をたくさん言語化して、そこに近い写真をみつけるといいと思います。
わたしは、お部屋・クローゼット・ファッション・ヘアースタイル・行きたい場所・憧れの女性などの理想を書き出しました。
その理想に近い写真をPinterestで探してコラージュしました。
作っているとき、めちゃくちゃ楽しかったです。
そして作ったビジョンボードを見て、いい気分でいただけなのですが、
自分の行動がかわっていき「理想」が次々現実になっているんです。
理想は変わっていくものなので、ビジョンボードもアップデートするといいですよ。
思いぐせをよいものにする
「わたしは幸せになれる」とか「うまくいく」とか「大丈夫」など、
自分が前向きになれる言葉をくちぐせ・思いぐせにすると、いいものが引き寄せられるんです。
そして、物ごとのよい面に気付けるようになるでしょう。
これは「ただ上辺を変化させるだけ」じゃないんですっ!
引き寄せは「潜在意識」が重要だといわれます。
よい思いや言葉をたくさん発することで、潜在意識によいものをいれていくことができますよ。
例え、コップに汚れた水が入っていても、きれいな水を注ぎ続ければコップはきれいな水でいっぱいになります。
過去のわたし
過去のわたしは謙虚を間違えていました。
いつも「わたしにはこれくらいのことしかできない」と、自分で決めていたのです。
会社に勤めていても「自分にあってないけど…こうやって何かの一員として働くことしかできないし」と、決めつけていました。
でも同時に、何か変えたいと感じていました。
あるとき、本を読んで様々な働き方があるということを知ったのです。
また、「好きなこと・好きではないことを明確にすることで、自分を深く知ることができる」ということがわかり、
自分の好きなこと・好きではないことをノートに自由に書き出してみました。
結果、フリーランスという働き方が自分にあっているのではないかと感じ、転職を決意しました。
そういった本との出会いも良い引き寄せだったのだと思います。
「わたしには、幸せになる資格がある」と受け入れることができると、誰でも、どんなことだってできるんですよ。
わたしがこれから叶えること
- 2人目の男の子を妊娠・安産する
- 家族に優しく 愛溢れる人になる
- 仕事で輝く
とても大きな願いですが、実現したときのことを考えるととても幸せな気持ちになるので、「よいタイミングで」叶うのだと思っています。
みなさんの、願いは何ですか?
さいごに
引き寄せの方法は本当にたくさんありますよね。
また、本によって違うことがかかれていたりします。
情報を得すぎて、どうしたらいいんだろう…と悩む気持ちもわかります。
そんなときは、「自分にあった方法をみつける」ことをおすすめします。
「この本を読むといい気分になる」
「この人がいっていることはしっくりくる」というものがみつかったら、わくわくしながら実践できると思います。
自分の気持ちを大切にしてください。
自分を大切にしてください。
それは、「わたしにとっての幸せ」を引き寄せることになります。
そして、お気に入りの人生を引き寄せてくださいね。