やりたいことリスト100｜アラフォー2児ママが公開

やりたいことリスト100…そんなにたくさんあるかな…

どんなことをかけばいいんだろう…

わたしもそんなふうに思っていました。

やりたいことリスト100　どうつくったか

何年かバレットジャーナルを続けています。

ノートは専用のものではなく、100円ショップのA5の方眼のものに、100円ショップのノートカバーを付けています。

ずっとバレットジャーナルのビジョンのページに、好きな写真を集めたビジョンボードをつくって貼っていました。

リストをつくるにあたり調べるとNOLTYの1年でやりたい100のコトというものがあるということを知り使ってみたのですが、良かったですよ。

検索できるので、自分では思いつかないけどこれいいっ!!っていうことをたくさん出してくれます。

あとは、リストをつくって公開している人の項目も参考にしました。

頭の中だけで考えると100は出てこないかもしれないですが、探すのも楽しめると良いですよね。

やりたいことリスト100

わたしのやりたいことリスト100を公開します。

ジャンルごとに分かれていますが、項目数は決めていません。

よければご覧ください。

家族

1.子20時に寝る

2.夕食を早めに準備

3.毎日読み聞かせ

4.子の話を聞く

5.3人（家族）を褒める

6.優しくする

7.家族の願いを叶える

8.下の子のヘアアレンジを勉強する

9.バレンタインにガトーショコラを作る

10.家族で笑う時間を増やす

11.夫に恩返し

12.旅行のときは積極的に

13.上の子の気持ちを考える

14.上の子にフロスのくせをつける

美容

15.おでこつるつるにする

16.つやつやロングヘア―にする

17.自分に合う髪型をみつける

18.夜ルルルンのパックをする

19.皮膚科で美容医療の相談をする

体

20.肩甲骨はがし

21.股関節柔らかくする

22.良い姿勢

23.毎日7時間寝る

24.歯科半年に1回

25.健康診断予約する

食

26.ケーキ満足するほど食べる

27.米粉のクレープ食べる

28.白玉抹茶パフェ食べる

29.チョコとナッツのスイーツ食べる

もの

30.イヤリング

31.タオルハンカチ

32.コート

33.ショルダートートバッグ

34.ノート

35.ペン　書きやすい・裏写りしない

ひと

36.〇〇ちゃんとランチ

37.〇〇ちゃんにプレゼント　今までの感謝を伝える

38.□□さんと仲良くする

39.保育園の先生と仲良くなる

40.学校の先生の話をよく聞く

41.おばあちゃんの誕生日をお祝い

42.聞き上手になる

43.相手の気持ちを考えて話す

44.人に優しく

45.信頼できる人を増やす

46.GIVEする

本

47.2週間に1冊読む

48.好きな作家さんを見つける

49.好きな本　理由を言語化する

50.「やさしいがつづかない」を読む

51.[ねぇ、ろうそく多すぎて誕生日ケーキ燃えてるんだけど」を読む

52.「貴様いつまで女子でいるつもりだ問題」を読む

53.「私とは何か」を読む

54.「カウンセリングとは何か」を読む

55.「さるのこしかけ」を読む

56.「路傍のフジイ」を読む

57.辞書を読む

58.心のゆがみがなおる本を読む

59.宇佐美　りんさん　読む

60.三宅　香帆さん　読む

61.朝井　リョウさん　読む

62.群　ようこさん　読む

書く

63.ブログ週1更新

64.エッセイ

65.素直な気持ちを書きまくる

66.毎日ジャーナリング

67.「やさしいがつづかない」を読んで記事にする

68.ブログ　応援されるようになる

69.服　リスト作る

心

70.ご機嫌timeを増やす

71.今をみて　大切にする

72.文句をいわない

73.失敗を恐れすぎない

74.不安と上手に付き合う

75.悩みを紙に書いてみる

76.本当の気持ちを口に出す

77.自分の好きなところ10個書く

78.10年後の自分へ手紙

79.未完成交響曲の歌詞を書く

80.自分にとって大切なものは何か考える

81.かっこいいとは何か考える

82.堂々とする

ほか

83.トイレピカピカ

84.野菜使い切る

85.ピッパの法則

86.家をきれいに

87.私服の制服化

88.ときめくクローゼットにする

89.夏休み学童を利用して働く

90.ワンオクをきく

91.カフェを巡る

92.映画

93.安全運転

94.きれいな字

95.本棚

96.下の子とピアノを習う

97.エディを使う

98.キャミをメルカリ出品

99.搾乳機・哺乳瓶をメルカリ出品

100.働いて自信を持つ

やりたいことリストを作ってみて

反省点は、達成基準が判断しやすい書き方にした方が良かったなと思っています。気になるキーワードだけとかあるので。

少しずつ気持ちは変わっていくと思うので、都度修正していけば良いかなとも思っています。

わたしはバレットジャーナルのノートを半年毎に変えるので、そのときにアップデートしていきます。

こんなにやりたいことについて自分にきいたことは初めてでした。
気持ちの深堀りをし、言語化してノートと記事にしたことで、近い未来が明確になりました。本当に良かった。

やりたいことリスト100は、ちょっと時間が空いたとき、自分が何をしたかったのか思い出すという時間をなくせるので、理想に向かっていきやすくなるのが魅力だと思います。

小さなことの達成はもちろん、大きな願いも叶えていける。

そんな気持ちにさせてくれるリストではないでしょうか。